想不想當個小小牙醫啊~平常說要去看牙齒都好緊張啊…我們對於牙醫的印象就是到了醫院診所，可以看到他們穿著醫師袍，坐在椅子上低著頭打著燈認真地幫病人檢查牙齒。
今天就讓小朋友也來體驗看看當小小牙醫的感覺，雖然不是讓他們幫真的病人檢查牙齒，但透過厲害的牙齒道具，讓小朋友先認識牙齒、學會怎麼樣正確刷牙，再學習如何幫忙補蛀牙喔！
小小牙醫相關資訊
一、報名條件及方式：
- 年齡限制：3歲到小學一年級。
- 報名時須提供身高和姓名，身高是為了分配小小醫師袍的size，姓名是為了製作證書使用。
- 請來電詢問報名，電話：07-3705522，相關訊息會由主辦方群組公告。
二、小小牙醫收費方式：
- 費用：300元/人，家長陪同不收費。
- 活動結束會給證書和小禮物，小禮物是隨身刷牙組(含小朋友牙刷、牙膏和外盒)。
- 如果要取消報名無法退費，可找時間來領取證書和小禮物。
三、活動舉辦位置：高雄鳥松區豐田大樺牙醫診所。
四、活動時間：大約2小時。
五、小小牙醫提醒：參加者和陪同者需要全程戴口罩喔！
體驗時間到要先在櫃檯報到，換上小朋友的小小牙醫醫師袍還有名牌，準備上工！這時候可以多拍一些專業的白袍照喔！
活動一開始會先作環境的介紹，介紹X光室和診療台上的器械，老師利用器械的特性，結合可愛小動物，讓小朋友比較能理解，不害怕！
像是補牙的工具，聲音就像小蜜蜂嗡嗡嗡；洗牙的噴水工具，就可以想像是大象噴水，小朋友看到管子可以噴水都超開心的！
再來是診療椅體驗，小朋友輪流躺上去，然後老師會升降診療椅，讓小朋友想像是飛高到外太空然後再回來！很多小朋友一開始都不敢坐，但看到大家這樣躺著升高好像很好玩，最後都願意嘗試一下！
接下來老師會帶隊到樓上的教室，開始介紹牙齒的小知識囉~首先要讓大家猜猜看：小朋友的乳牙有幾顆？長大後長出的恆牙又有幾顆呢？
乳牙有20顆：上排10顆下排也10顆，那換完乳牙長出來的恆牙，可以數數看每個小朋友手上的牙齒模型，小朋友都很認真地數，答案出來了：總共有28顆，上排14顆下排14顆！
那智齒是什麼呢？到了快18歲的時候，可能會再長出4顆智齒(最後4顆臼齒)，但每個人情況不一定，所以成年後的恆牙應該會有28-32顆。
牙齒分成門齒、犬齒和臼齒。老師用形狀教大家怎麼簡單辨認牙齒：長方形的是門齒；三角形的是犬齒；梯形的是臼齒。
再來就是另一個大重點：怎麼正確刷牙？！老師提醒大家平常吃完飯後要記得刷牙，小朋友拿著小牙刷跟著老師的超大模型一起練習刷牙。
首先要拿著牙刷先刷牙齒外面(頰側)，牙刷要有點斜斜的(45o角)，要碰到一點牙齦，然後兩顆兩顆來回刷10下，按照順序刷過去，然後牙齒內側(舌側)和咬合面也都要按照順序慢慢刷乾淨。
老師有特別提到，內側(舌側)轉彎的地方比較不好刷，牙刷頭可以轉成直直的刷，這樣刷得比較乾淨喔！
小朋友拿著牙刷，跟著老師一起刷，上面刷完下面刷，大家都很認真，今天好好學，回家後小朋友自己刷牙就會刷得很乾淨了呦！
老師用的這個牙齒模型超級大，非常吸引人。小朋友刷完自己的小牙齒模型後都跑來體驗刷這個超大牙齒，很適合一起拍照留念！
小小牙醫要幫忙檢查牙齒囉~拿起小鏡子照一照，哇~發現蛀牙了！！今天要來學補牙，把蛀牙都清乾淨！
首先拿起工具把黑黑的蛀牙都挖掉，老師有提醒蛀牙一定要挖乾淨，不然牙齒還是會很痛喔！這個黏土模型做得很真實，小朋友們也好操作，每個人都很認真地在把黑色的地方全部挖掉！
挖完蛀牙後要開始補牙囉~用白色的黏土補回去剛剛挖的洞，把洞封好讓細菌不會再跑進來！每個小小牙醫都做得有模有樣！經過小小牙醫教學，小朋友對於牙齒保健一定有更深一層的認識！
恭喜小小牙醫通過今天這場考驗，拿到了小小牙醫師證書還有牙刷組小禮物！(替小朋友拍拍手！) 更開心的是也拿到了執業執照，可以準備開始工作囉！
小朋友穿著醫師袍跟證書和執業執照合照真的很難得！一定要好好拍照回去留念！
結論：
很感謝牙醫診所利用下午休診時間舉辦小小牙醫活動，對於小朋友的牙齒保健非常有幫助，也讓小朋友對於看牙醫不再那麼恐懼和陌生，很推薦小朋友來體驗喔！
營養小叮嚀：少吃「糖」
「糖」在現代的日常生活中是到處都可以看到的食材了。除了平時的零食點心、糖果餅乾、果醬果乾和含糖飲料，正餐中的肉類料理及調味都會添加糖！
衛福部國民健康署建議：「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，如果一天1800大卡的熱量來計算，糖占的熱量不宜超過180大卡，1克糖熱量4大卡來計算的話，每天攝取的糖要少於45克。
如果來一杯半糖大杯手搖飲，一天的「糖」量差不多就達標了，更別說其他食物裡也都還有添加糖，可見得吃的「糖」量要好好控制才行！
為什麼要控制吃的「糖」量呢？因為過多的糖會導致蛀牙之外，還會造成肥胖、代謝症候群、高血脂和心血管疾病，尤其對於兒童會影響正常的發育喔！
所以平常要少吃糖，多喝開水，吃完飯後好好刷牙，都可以減少「糖」對於身體的危害！
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